Advent v Centru pro pečující a rodiče

ADVENT V CENTRU PRO PEČUJÍCÍ A RODIČE
Prosinec bývá často měsícem plným shonu. Pojďte to letos udělat jinak a dopřejte si s námi chvíle klidu a inspirace. Posílám Vám přehled vzdělávacích akcí na prosinec.

2. 12. 2024 od 9:30 - Adventní trénování paměti
Přijďte do Městské knihovny v Třeboni potrénovat svou paměť s PhDr. Lenkou Žižka Motlovou, PhD. Čekají vás zajímavá cvičení, která rozhýbou váš mozek a pomohou naladit se na adventní atmosféru.

3. 12. 2024 od 15:00 - Setkání pečujících a od 16:00 Vánoční posezení
Tentokrát výjimečně v úterý odpoledne proběhne pravidelné setkání pro všechny pečující s psychoterapeutkou Mgr. Lucií Hanáčkovou Bickovou. Od 16:00 pak zveme současné i bývalé pečující na vánoční setkání. Přijďte načerpat sílu, sdílet zážitky a oslavit společně advent. 

10. 12. 2024 od 15:30 - Autorské čtení „Skutečných Pohádek”
V herně Městské knihovny ožije svět pohádek Barbory Davidové. Autorka vám představí propojení klasických pohádek s laskavým přístupem, ve kterých vlk Karkulku sníst nemusí. Po čtení proběhne beseda, kde se dozvíte o vzniku těchto příběhů a budete mít prostor pro otázky. Pohádky budou na místě i k zakoupení.

12. 12. 2024 od 16:00 - Přednáška o vědomém stravování
Zdravotní sestra Petra Boudová, DiS., vás provede základy vědomého stravování. Dozvíte se, co znamená jíst pomalu a všímavě a proč na to dnes tolik zapomínáme. Řekneme si i jak se orientovat ve výživových údajích na obalech. Zjistíte, jak mindfulness aplikovat do každodenního jídla a získáte praktické tipy na podporu zdravého přístupu ke stravování.

Všechny akce jsou zdarma.